ベルタ酵素は一本何日分?【ドリンクを一度に飲む量は?】

ベルタ酵素は一本何日分?【ドリンクを一度に飲む量は?】

ベルタ酵素ドリンクは一本何日分?

ベルタ酵素ドリンクを用いて置き換えダイエットすることによって、短期間で絶大な効果を得ることができますが、一日に何mlほど摂取すれば良いのでしょうか。

 

基本的に、一度の摂取量は50〜60mlが適量となります。なので、一日に一食分ベルタ酵素ドリンクに置き換える場合は、1日50ml。

 

2食分の食事を置き換える場合は一日100mlを目安にするとよいでしょう。

 

ちなみに、ベルタ酵素ドリンク一本の内容量は710mlなので、一日に使用する料が100mlなら一週間分。50mlなら2週間分ということになります。

 

一本だけで1〜2週間分の置き換えダイエットができますので、実際に気軽に試してみてください。

 

ベルタ酵素ダイエットの場合1〜2週間もあればじゅうぶんな効果を得ることができると思います。

 

ベルタ酵素ドリンクのおすすめの飲み方

ちなみに、ベルタ酵素ドリンクはフルーティーなピーチ味となっているため、酵素ドリンクですが原液でも飲みやすいつくりになっています。

 

50mlほどなのでくいっとあっさり飲むことは出来るかと思いますが、せっかくだからもっと美味しく飲みたいという方もいるかと思います。

 

そういった場合は、ベルタ酵素ドリンクをヨーグルトに混ぜて摂取することをおすすめします。

 

ピーチ味なので、味もマッチしますし、なにより酵素とヨーグルトの相性は抜群なので、腸内環境を良くしたり、デトックス効果を得ることもできます。

 

朝はベルタ酵素ヨーグルトで、お昼はガッツリいつもどおり食事をとり、夜は炭酸水とベルタ酵素を混ぜて飲むとより継続しやすいでしょう。


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